Mikor álmodunk és mennyit álmodunk egy éjszaka? Az álmok általában a REM fázisban jelentkeznek, amikor az éjszakai szemmozgásunk felgyorsul, az agyunk pedig hasonló aktivitást mutat az ébrenléthez. Álmok más fázisokban is létrejöhetnek, azonban azok kevésbé előhívhatók, nem maradnak meg az emlékezetünkben ébredéskor, színes és hangos képek formájában. Egy alvási ciklusban átlagosan 3-5 alkalommal, de akár 7 alkalommal is álmodhatunk, ezeknek a többségét azonban ébredés után szinte azonnal elfelejtjük. Egy álom hossza terjedhet egy pár másodperces bevillanástól egy egészen hosszú, akár 30 perces időintervallumig, amíg átéljük az érdekes, sokszor akcióban gazdag, vagy akár egészen rémes képsorozatokat. Az álmoknak fontos szerepe van a gondolkodásunkban, az emlékezésünk és a problémamegoldó készségeink fejlődése kapcsán, de ugyanígy összekapcsolódhatnak a kreatív, ötletgazdag fantáziával is. Freud és Krúdy Az álomfejtés nek két markáns irányzatát különböztetjük meg: ez a Freud-féle pszichoanalitikus megközelítés, illetve az általános, univerzális szimbólumrendszer használatával alkalmazott álomfejtés.
� Ribizli? Apr� szerelem, ame�lyik k�nnyen t�mad �s v�gan m��lik el! Tov�bb magyar�zta az �lmokat. Ak�rhogy b�multam a zseni�lis t�rs�t�sokat, v�g�l kid�ltem. El�mentem lefek�dni. Egyed�l hagy�tam h�rmasukat a kih�l�, gyer�tyahom�lyos szob�ban. M�snap d�lben sem tudtam lel�ket verni Kr�dyba. Fodros, ke�m�ny, nappali ing�ben aludt az �gyban, mint egy kif�radt far�sangol�, aki csak a frakkj�t ve�tette le. R�ztam a v�ll�t: � Ideje indulni, Gyula b�csi! Kinyitotta f�l szem�t, amely olyan f�nyes barna volt, mint a di�komp�tban a di�. �lmosan d�nny�gte: � Eridj magad a T�tr�ba! �n itt maradok m�g egy-k�t napig. J� nekem itt. Elkezdek gondolkozni egy �lmosk�nyvr�l!... (Magyarorsz�g, 1941/90. /�prilis 21. / 7. p. )